Курс тайм-менеджмент дистанционно онлайн в АНО ДПО ИПК

Тайм-менеджмент

Получите удостоверение о повышении квалификации дистанционно

Освойте инструменты управления временем, вниманием и рабочими ресурсами. Научитесь ставить цели и приоритеты, планировать задачи и проекты, работать в условиях многозадачности и выстраивать индивидуальную систему тайм-менеджмента для повышения личной эффективности.

Картинка курса
Старт обучения
19 октября 2026 года
26 октября 2026 года
2 ноября 2026 года
Документ

Удостоверение о повышении квалификации

Стоимость обучения

от 11 900 ₽

Картинка курса

Программа подойдёт

Руководителям и менеджерам, которые хотят повысить личную эффективность и результативность управленческой деятельности
Специалистам, которым важно систематизировать рабочие задачи и научиться расставлять приоритеты
Сотрудникам, работающим в условиях многозадачности и высокой нагрузки
Предпринимателям и фрилансерам, которые хотят выстроить удобную систему планирования проектов и задач
Тем, кто хочет развить навыки управления вниманием и концентрацией
Специалистам, которым важно учитывать рабочие ритмы и ресурсы энергии при организации деятельности
Тем, кто стремится сформировать индивидуальную систему тайм-менеджмента для профессиональной практики
Всем, кто хочет повысить продуктивность и научиться планировать рабочее время с учётом долгосрочных целей

Программа соответствует требованиям

1/5

Программа обучения

Анализ факторов, влияющих на управление временем и продуктивность
Формирование и развитие личной эффективности как управленческой компетенции
Постановка управленческих целей и приоритетов с учётом профилактики профессионального выгорания
Планирование рабочего времени для повышения результативности управленческой деятельности
Управление вниманием и концентрацией в условиях многозадачности
Стратегическое и долгосрочное планирование проектов и задач
Управление ресурсами энергии и рабочими ритмами для поддержания устойчивости
Разработка и внедрение индивидуальной системы тайм-менеджмента в профессиональной практике

Результаты обучения

Удостоверение о повышении квалификации московского института

В АНО ДПО «ИПК» выдаются документы установленного образца (ст. 60 ФЗ 273 «Об образовании в Российской Федерации» п. 3.).

Все документы регистрируются в Федеральном реестре сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении (ФИС ФРДО).

Отправка документа бесплатно Почтой России в любую точку страны.

Вы научитесь:
Иконка

Анализировать факторы, которые влияют на управление временем и личную продуктивность

Иконка

Выявлять препятствия, снижающие личную эффективность, и находить способы их устранения

Иконка

Ставить управленческие цели и расставлять приоритеты с учётом профилактики профессионального выгорания

Иконка

Планировать рабочее время для повышения результативности управленческой деятельности

Иконка

Управлять вниманием и концентрацией в условиях многозадачности

Иконка

Планировать проекты и задачи на долгосрочную перспективу

Иконка

Учитывать ресурсы энергии и рабочие ритмы при организации профессиональной деятельности

Иконка

Разрабатывать и внедрять индивидуальную систему тайм-менеджмента в профессиональной практике

Как проходит обучение в АНО ДПО «ИПК»

Подберите программу под свои цели. Наши специалисты подробно расскажут о её особенностях и ответят на все вопросы

иконка шагов

Разнообразие учебных форматов

В зависимости от программы вам могут быть доступны презентации, видеолекции, аудиолекции, тесты, шаблоны документов, инструкции, чек-листы и другие учебные материалы.
иконка шагов

Без отрыва от работы

Совмещайте работу и обучение в комфортных условиях: доступ к учебным материалам 24/7 с любого устройства, все задания выполняются онлайн.
иконка шагов

Поддержка на каждом этапе

Персональный куратор подключается сразу после подачи заявки и сопровождает вас до успешной сдачи итоговой аттестации.
иконка шагов

Бесплатная электронная библиотека

Во время обучения вам доступны более 100 000 книг, учебных пособий, аудиолекций, научных статей. Подключайтесь к библиотеке напрямую из личного кабинета слушателя.

Стоимость обучения

18 часов

1 неделя

Удостоверение о повышении квалификации

-20%

11 900 ₽
14 875 ₽
По акции до 19.10.2026 г.

Об институте

АНО ДПО «ИПК» - Институт профессиональных квалификаций — социально-ориентированная образовательная организация.
Участник проекта «Душевная Москва».
Входит в Реестр негосударственных НКО, взаимодействующих с органами исполнительной власти города Москвы (Свидетельство № 23–0738 от 19.01.23).
Зарегистрирован на портале поставщиков г. Москвы. Работает с системой ПИК ЕАСУЗ.
Иконка
70+ профессиональных преподавателей и экспертов
Иконка
200+ образовательных программ
Иконка
35 500+ слушателей, прошедших обучение
Государственная образовательная лицензия

Государственная бессрочная лицензия на образовательную деятельность № Л035–01298–77/00182134. Выдана Департаментом образования и науки г. Москвы.

Проверить лицензию в сводном реестре Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор)

Прежний формат образовательной лицензии АНО ДПО «ИПК»
1/3

У нас учатся

У нас учатся
У нас учатся
У нас учатся
У нас учатся
У нас учатся
У нас учатся
У нас учатся
У нас учатся

Подберём программу обучения и ответим на ваши вопросы

Нажимая на кнопку «Заказать звонок», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Вопросы и ответы

Как с вами быстро связаться?
стрелка иконка
1

Мы находимся по адресу: г. Москва, переулок Щипковский 1-й, дом 20. По любым вопросам, связанным с выбором программы, обучением, оплате и оформлению документов, вы можете позвонить на нашу бесплатную горячую линию 8 800 600-21-34.

На весь период обучения к вам прикреплён персональный куратор, прямой телефон которого указан в вашем личном кабинете. Отвечаем на ваши сообщения и делимся полезными материалами в официальном сообществе Института ВКонтакте и в Телеграм-канале.

Какие документы потребуются для зачисления?
стрелка иконка
1

-паспорт
-СНИЛС (для внесения информации в ФИС ФРДО, Постановление Правительства РФ от 31 мая 2021 г. №825).
-документ об образовании (для подтверждения соответствия требованиям к образованию)
-документ о смене фамилии (при расхождении паспортных данных и данных документа об образовании)

Пакет документов для поступления определен Федеральным законом 273-ФЗ “Об образовании”.
Документы направляются дистанционно. Персональные данные слушателей защищены Федеральным законом N 152-ФЗ “О персональных данных”.

Можно ли пройти ускоренное обучение?
стрелка иконка
1

Да, по некоторым программам можно оформить интенсив и пройти обучение в сокращенные сроки.
Перечень программ и порядок оформления интенсива уточняйте у менеджера.

Когда и как проходят занятия?
стрелка иконка
1

Дистанционная форма обучения означает, что все лекции и дополнительные материалы вы можете изучать онлайн, не выходя из дома, в личном кабинете системы дистанционного обучения (СДО), в удобное для вас время. Там же вы сдаете тесты и подгружаете задания по практике, если она предусмотрена программой.
Никаких дополнительных программ или дополнительного оборудования для прохождения курса не потребуется.
Приезжать за дипломом не нужно – бесплатно отправим его вам Почтой России в любую точку страны.

Есть ли возможность задать вопрос преподавателю, если что-то не понятно?
стрелка иконка
1

Да. Вы всегда можете это сделать через вашего личного куратора или напрямую в Телеграм-канале для выпускников.

Можно ли продлить обучение?
стрелка иконка
1

Да. После завершения срока обучения каждый слушатель может получить стандартную отсрочку для закрытия академической задолженности.

Если вам потребовалось продлить обучение, обязательно сообщите об этом вашему куратору.

С вашим документом можно трудоустроиться?
стрелка иконка
1

Да. Диплом о профессиональной переподготовке, удостоверение о повышении квалификации, свидетельство о должности служащего, выданные Институтом профессиональных квалификаций с юридической точки зрения при трудоустройстве эквивалентны дипломам и документам об обучении государственных вузов и принимаются работодателями бюджетных учреждений и коммерческих организаций на всей территории России.

Что такое налоговый вычет на обучение? Как его получить?
стрелка иконка
1

Налоговый вычет на обучение может оформить тот, кто работает официально по трудовому договору.

Вы можете подать на налоговый вычет через личный кабинет на сайте nalog.ru (вход через аккаунт на Госуслугах).

К заявлению приложите:
• Справку 2-НДФЛ от работодателя.
• Договор на обучение или оферту (для физлиц, запросите у менеджера).
• Лицензию образовательной организации.
• Чек об оплате обучения. Если не найдёте чек у себя, напишите куратору — отправим вам копию.
• Справку о получении образовательных услуг — её тоже можно запросить через куратора.

Подробнее о налоговом вычете на обучение — на сайте Федеральной налоговой службы.

Как получить документ после обучения?
стрелка иконка
1

После завершения обучения диплом или удостоверение можно забрать лично в офисе Института в Москве, заказать курьерскую доставку или получить Почтой России в любом регионе страны бесплатно.

Кому подходит курс по тайм-менеджменту?
стрелка иконка
1

Программа ИПК подойдёт менеджерам, специалистам, предпринимателям и фрилансерам, которым важно повысить личную эффективность, систематизировать задачи и выстроить собственную систему управления временем.

Подойдёт ли обучение для руководителей?
стрелка иконка
1

Да. В программе курса «Тайм-менеджмент» рассматриваются вопросы управления временем и продуктивностью как управленческой компетенции, постановки целей и приоритетов, планирования проектов и задач.

Полезен ли курс «Тайм-менеджмент» для фрилансеров и удалённой работы?
стрелка иконка
1

Да. Полученные навыки можно применять при самостоятельной организации рабочего процесса, планировании задач и проектов, управлении вниманием и распределении ресурсов энергии.

Чему конкретно обучают на программе курса «Тайм-менеджмент»?
стрелка иконка
1

Обучение включает анализ факторов, влияющих на продуктивность, развитие личной эффективности, постановку целей и приоритетов, планирование рабочего времени, управление вниманием, долгосрочное планирование и разработку индивидуальной системы тайм-менеджмента.

Какие навыки я получу после курса «Тайм-менеджмент»?
стрелка иконка
1

Вы научитесь планировать рабочее время, расставлять приоритеты, управлять вниманием в условиях многозадачности, работать с долгосрочными задачами и учитывать собственные рабочие ритмы и ресурсы энергии.

Какие техники тайм-менеджмента изучаются на курсе в ИПК?
стрелка иконка
1

Программа посвящена системному управлению временем, задачами и приоритетами. Слушатели изучают подходы к планированию рабочего времени, долгосрочному планированию проектов, управлению вниманием и формированию индивидуальной системы тайм-менеджмента.

Как курс«Тайм-менеджмент» помогает расставлять приоритеты?
стрелка иконка
1

В рамках программы ИПК изучается постановка управленческих целей и приоритетов. Это помогает выстраивать последовательность задач с учётом их значимости и планировать работу на разных временных горизонтах.

Научат ли планировать день без перегрузки?
стрелка иконка
1

Да. В программе ИПК рассматривается планирование рабочего времени с учётом продуктивности, концентрации и периодов восстановления. Отдельное внимание уделяется рациональному распределению ресурсов энергии.

Научат ли управлять задачами и сроками?
стрелка иконка
1

Да. Курс «Тайм-менеджмент» включает планирование проектов и задач на долгосрочную перспективу, а также разработку индивидуальной системы управления временем для профессиональной практики.

Дают ли навыки постановки целей и планирования?
стрелка иконка
1

Да. Один из модулей посвящён постановке управленческих целей и приоритетов, а другой — стратегическому и долгосрочному планированию проектов и задач.

Помогает ли тайм-менеджмент снизить выгорание?
стрелка иконка
1

Программа ИПК учитывает профилактику профессионального выгорания. Слушатели изучают рациональное распределение ресурсов и энергии, рабочие ритмы и постановку приоритетов с учётом устойчивости профессиональной деятельности.

Можно ли применять знания сразу после обучения?
стрелка иконка
1

Да. Полученные знания можно использовать в профессиональной практике для планирования рабочего времени, управления задачами и приоритетами, организации проектов и выстраивания индивидуальной системы тайм-менеджмента.

Можно ли совмещать обучение по тайм-менеджменту с работой?
стрелка иконка
1

Да. Дистанционный формат в ИПК позволяет проходить обучение онлайн без необходимости посещать учебные занятия очно и совмещать освоение программы с профессиональной деятельностью.

Начните обучение прямо сейчас!

Нажимая на кнопку «Заказать звонок», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности